HIL sitt herrelag er i godt i gong med oppkøyringa til sesongen 2010. Laget trenar pr.no 2 gongar i veka. Årets trenarduo er Steinar Bakka og Morten Taraldset (spelande trenar) Dette innber god kontinuitet på trenarsida. Spelarstallen er ikkje komplett pr.i dag, men går alt etter planen kan det bli gjensyn med eit par "gamle" spelarar. I tillegg har vi i fleire nye spelarar som tek steget opp frå gutelaget. Spelarar som Trym Eirik Bjørneset, Magnus Sollid, Tor Ådne Seljeset, Kristoffer Haugen og Hallvard Espe er unggutar som no trenar fast med a-laget og gjennom sesongen får dei nok prøvd seg på a-lagsnivå.